小顔体操
『小顔』は、多くの女性のあこがれです。
むくみやたるみがあると顔の輪郭がすっきりしなくてぼやけた印象になってしまいますよね。
日本人の肌は、皮膚組織や脂肪が多いため重力に負けやすくたるみが進行しやすいそうです。
また、リンパの流れが悪かったり、筋肉のこりが原因でたるみやむくみが起こる場合もあるんです。
むくみやたるみを解消してフェイスラインを引き締めれば、あこがれの『小顔』も夢ではありませんよ。
小顔マッサージ
リンパの流れが悪かったり筋肉のこりがあると老廃物や余分な水分がたまり、むくみやたるみの原因に。
マッサージクリームをたっぷり塗ってリンパの流れに沿ってマッサージをします。
小顔体操
大きく口をあけて「あ・い・う・え・お」！
小顔化粧品
引き締め効果やリフトアップ効果のある化粧品を使うと効果が期待できますよ。
小顔グッズ
小顔グッズにはいろいろなものがあります。
口に入れて行う表情筋トレーニンググッズ、小顔マスク、サポーター、コロコロころがすシェイプローラーなど。
コロコロゲルマローラーは、有名ですよねっ！
小顔になるなら、どの方法も３日坊主では効果が出ませんよ。毎日続けることが大切です！
